視力保健除了吃營養的食物之外,保護眼睛的方法,還有做眼球體操喔!
眼球體操怎麼做呢?透過眼鏡公主的繪本,大家一起來看看,眼睛體操怎麼做?
眼球向上停五秒,一二三四五,回到中間停一下,
用力閉上你雙眼,再把眼睛一下子睜開,
眼球體操的完整歌詞已經貼在本週愛的叮嚀囉~~班上的小寶貝們都已經會唱了,不要忘了每天幫小寶貝們複習喔!
大家一起保護眼睛!